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卯时了，王伟来到后花园，看着早已准备好的郭襄和一脸疲相的郭破虏，不由得感概男女差距真大。
王伟说：“我就是新的教你们武功的人，不过你们别叫我老师，太显老了。你们叫我王伟哥哥吧！”
王伟又说：“呵呵，我跟你们讲，武功是要有基本功的，而轻功则是重中之重，打不过别人，就得逃跑，而一门好的轻功却可以帮你节省内力，可以支持更长时间。其次就是身法了，一门好的身法，可以帮助自己在打斗中躲开对方的攻击，以免自己受伤。”
郭破虏问郭芙，说：“大姐，真的是这样吗？”郭芙郭芙不屑的撇了撇嘴，虽然没有否认，但也没有直接的赞成。只是回答说：“嗯嗯。”
郭襄问王伟说：“那怎么练轻功和身法呢？”王伟微笑的说：“呵呵，轻功得要很快的速度而身法要靠敏捷。”郭襄和郭破虏自言自语：“速度和敏捷。”
王伟幽幽地说说：“好了，我先教你们轻功吧！练成此项轻功，既不能打败别人也不会为别人所败。不过闲杂人等嘛，先离开吧！”郭芙大声地说：“你什么意思啊，你那轻功，我还不稀罕。”然后气呼呼地走了。
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王伟莞尔一笑，并不放在心上。然后王伟教郭襄和郭破虏《神行百变》，王伟说：“这《神行百变》是木桑道人所创，乃是天下轻功之首。这项轻功须以高深内功为根基，神行百变的内功原理是将全身的内力旋转震动，因此可以将外来的力道卸开，同时你去进攻别人的时候，自然力道也就自己溜走了。所以我才跟你说，练成此功，既不能打败别人也不会为别人所败。”
王伟又说：“你们明白了吗？”只见郭襄在那里沉思，而郭破虏则是一脸茫然。王伟没办法了，不由得感慨：郭襄真不愧是峨嵋派的创建者，武功资质不然不是一般的强。而郭破虏呢？郭破虏却没有任何建树，唯一让我们有记住的就是在襄阳城破的时候和父母一起殉城而亡。
王伟说：“好了，你们先戴上负重吧！负重顾名思义就是背负的重量，负重越重，等到了你卸下负重之后，你的速度就越快。我的速度就是那样子练成的。”郭襄和郭破虏笨拙的戴上了负重。
王伟一看，摇了摇头，走过去，帮他们俩的负重上的绳子系好了。然后说：“那么就跑步吧！从早上跑到中午吃饭，没绕城五圈，不准停下来。”郭襄和郭破虏带着负重开始跑了，由于负重比较重，没跑四分之一圈就累得不得了了。
王伟扛着一大筐的负重说：“你们不会运转《神行百变》来跑步吗？快~快~快。”郭襄和郭破虏一看王伟扛着的一筐负重，咽了一口唾沫。他俩纷纷心想：妈呀那筐至少有100来斤，背在身上跑步。我一定要加油，赶上王伟哥哥的地步。
这很正常，作为绝情谷唯一的男人（男生吧）。自然只能自己打渔捕猎，又不能让那些姑娘们拿重物，只能自己拿了。整个山谷里的人的伙食啊，要打猎到什么时候，于是干脆打好后，一起背回来。于是，王伟就这样训练出了惊人的力量。
等到了中午，王伟笑眯眯的看着跑完五圈、早已倒下、倒地不起的郭家二人组。然后一手夹一个，并且和那个很重的、装着负重的筐子。
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回到郭府后，王伟把他们两个人给放下了，郭靖奇怪的看着郭襄和郭破虏，郭襄上气不接下气的说：“王~伟~哥~哥~是~恶~魔~~~~”郭破虏只是点了点头而已。早已回到房间里吃饭、睡觉的王伟并不知道，郭家二人组对自己的评价。
王伟吃了一顿，便去睡觉了。而郭襄和郭破虏却还是使劲的吃着饭，因为太累了，肚子很饿。王伟好像忘记了把郭襄和郭破虏的负重脱下，结果导致郭襄和郭破虏没法午睡，郭靖被迫用剑划开绳子，脱下负重。
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下午，王伟睡眼迷胧的从房间里出来，“啊么，那么快就14：30啦！真是的。”王伟自言自语的说着话。
王伟走到大厅，拿起一杯茶就喝，翘着二郎腿，安安静静的喝着茶。片刻久久无语~~~
武敦儒碰巧进来，看到王伟惊喜得摩拳擦掌地说：“王兄弟，咱两打一场如何？”
王伟说：“好啊！”没等武敦儒走出大厅又说：“麻烦你把那两个小鬼，叫来看看。”武敦儒说：“你真会差使人。”王伟说：“顺路顺路。”
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