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翻开《小师弟养成计划》……
林琨对这个计划名无力吐槽。
翻开计划，里面分四卷。
第一卷，是饮食计划，里面详细规划了各种天材地宝。
每天吃什么，应该吃多少。
领悟各种法则的时候各吃什么。
炼体的时候吃什么。
各种关于饮食的细节，安排的仔仔细细。
就像书中所写的，不吃并不影响修炼，但按计划饮食的话，绝对效率大增！
这一点，林琨也是深有体会，当初他在锁龙狱内吃下一株冰莲，不但使他的寒冰法则进境神速，而且直到现在，冰莲仍在元神之内发挥效用，即使不刻意修炼，他对寒冰法则的领悟也在日益递增。
不过，像冰莲这等品级的天材地宝可遇不可求，即便在市面上出现，也一定需要花费巨大的代价。
而饮食计划里的天材地宝，都是葬刀山上有的，或者能够在沧元宗兑换获取的。
至于更优的天材地宝，效果自然是更好的，但想要获取并不容易，因此没有纳入计划。
不过在计划中，洛涟漪还是提及了不少虽然没有，但值得为之花费大力气寻找的天材地宝。
比如在提到寒冰法则的修炼时，计划中就画出了一株冰莲，正是林琨吃过的那株冰莲。
对于这株冰莲，计划中是这么描述的：
寒冰仙莲：生于极寒之地，每一会元长一寸，长至九寸，开始开花，每一会元开一花瓣，历经三十三会元成熟，开始结果，每一会元结一粒莲子。
一粒莲子，便是一颗寒冰大道种子，食之可顿悟寒冰法则，可瞬间提升寒冰法则领悟进度，是最顶级的大道灵果！
看到这里，林琨暗道一声可惜，这寒冰仙莲，还没成熟便被自己吞了，虽说现在还在发挥效用，但明显没有成熟体的效用好。
计划书上关于寒冰仙莲的结束语是：“小师弟如果遇到，一定要弄到手，有了它，寒冰大道指日可待。当然，如果是市场上出现的话，也就别费心思了，小师弟应该是买不起的。”
林琨：“……”
第一卷计划书，除了寒冰仙莲以外，还有许多林琨不认识的大道灵果，其效用也是一个比一个夸张。
如果以后有机会遇到，倒是不会像以前那样两眼一抹黑，也不知道什么效用，就是一顿胡乱吞吃。
第二卷，是领悟法则计划。
这里列出了许多领悟法则的宝地：
炎焱谷，位置太玄星，入谷条件：门票一百万天币、一万天盟积分。
介绍：传说炎焱谷内核心处有一件大道仙兵，由亿万颗恒星星核熔炼大道仙金而成，落入太玄星并衍化出炎焱谷。
炎焱谷内，火焰法则无处不在，火焰大道时有隐现，更有火焰之灵无数，还有大道异火出没，是领悟火焰大道的绝佳去处。
备注：
别看门票便宜，没几个人受得了那个鬼环境，小师弟如果有兴趣的话，可以去尝试领悟火之法则，效果绝佳。
另外，如果小师弟想要锤炼圣体的话，这里还是焱火煅体的绝佳去处。
“炎焱谷？有点意思……”
林琨继续往后翻。
后面还有冰窟、万劫之地、无风漠、弱河等各种险地的介绍。
这些都是计划书中推荐林琨领悟法则、锤炼圣体的好去处。
翻到第三卷，是元神、身体篇。
元神修炼，需要长年累月的积累。
但还是有捷径可走。
有好的修炼功法是第一步，食用各种功能的天材地宝是第二步。
而第三步，这里提到了梦魇黑渊。
对于梦魇黑渊，林琨是记忆犹新。
在入门考核的时候，不管是前五十万米的负面伤害体验，还是后五十万米的极致诱惑体验，都给林琨留下了深刻的印象。
计划书中提到，梦魇黑渊是磨砺意志的绝佳去处。
而在磨砺意志的同时，灵魂强度也会变得更加坚韧，相应的，元神的强度也会增加。
修真之路漫漫，途中有太多艰难，太多诱惑，因此坚定的意志尤为重要。
所以，洛涟漪等人认为，梦魇黑渊磨砺，是林琨的必修课程。
然后是身体篇。
身体篇里，主要讲述了锤炼圣体的诸多方法要领，都是刑战多年修炼总结下来的金玉良缘。
到了第四卷，则是讲述沧元宗内门弟子的一些权力和福利。
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